오라초 오한진 박사 초청 특강[미래뉴스&미래교육신문제공]

오라초 오한진 박사 초청 특강

스트레스와 건강 주제 자존감 회복 등 나눔 실천

오한진 박사(을지병원 가정의학과 교수)가 오라초를 방문 ‘건강 특강’을 실시했다.

오라초등학교(교장 양순욱)는 지난 20일 2019 학부모 교실 건강 특강행사에 오한진 박사를 초청 ‘스트레스와 건강’을 주제로 생활 속 건강을 지키기 위한 특강을 진행했다고 밝혔다.

이날 행사에는 오라초 학부모 60여명이 참석 했으며, ‘스트레스는 만병의 근원이다’라는 말의 의미를 의학적 관점에서 돌아보고, 스트레스로 인해 자율신경계의 이상 발생, 이에 따라 각종 질병이 나타날 수 있음을 이해하는 시간이 됐다.

이를 바탕으로 스트레스를 줄이고 스스로 자존감을 회복하고 정서적 회복탄력성을 높이기 위해 나눔을 실천하며 작은 것에도 만족하고 행복감을 얻을 수 있는 삶의 자세가 중요함을 다시금 확인하는 시간이 됐다.

이번 행사에 참여한 한 학부모는 “건강한 삶을 위해 나와 가족의 행복이 중요함을 다시금 이해하는 계기가 됐다”며 “이러한 좋은 특강이나 학교 참여를 위한 행사가 많아지길 기대한다”고 소감을 밝혔다.

오라초 관계자는 “건강하고 행복한 삶을 살아가며 그 맑은 기운이 작은 변화 속에서 성장하고 있는 우리 오라초 학생들에게 전해져 아이들을 더 밝고 더 건강하게 키위기 위한 계기가 되는 소중한 시간이었길 기대한다”고 말했다.

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